RETREAT IN CUNDA | 2026
Another Self – Eine Reise zu deinem wahren Ich
Vielleicht ist es nicht das erste Mal, dass du diesen Ruf hörst ...
Dieses Retreat ist für dich, wenn du ...
🌀 … spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen.
🔍 … nicht nur verstehen, sondern wirklich verändern willst.
🪞 … bereit bist, dich selbst wirklich zu treffen.
🪶 … nach einem Raum suchst, in dem du alles ablegen darfst, was du nicht bist.
🔔 … das Gefühl hast, dass etwas in dir ruft – und du diesem Ruf endlich folgen willst.
Wichtiger Hinweis: Dieses Retreat ist streng limitiert. Sobald die 12 Plätze vergeben sind, gibt es keine Möglichkeit mehr zur Teilnahme!
Was du mitnehmen wirst – über das Retreat hinaus
🌱 Klarheit über die inneren Muster, die dich zurückhalten
💧 Tiefe emotionale Entlastung durch systemische Arbeit
🔮 Neuer Zugang zu deinem Körper, deiner Intuition & deinem Energiesystem
🧰 Werkzeuge, um auch nach dem Retreat mit dir verbunden zu bleiben
🕊️ Erinnerung daran, wer du bist – jenseits von Rollen, Erwartungen & Geschichten
🏡 Vielleicht zum ersten Mal: das Gefühl, wirklich bei dir angekommen zu sein
🚨 Sichere dir deinen Platz jetzt – warte nicht zu lange, bevor es zu spät ist!
Was dich erwartet – Tiefe, Wandel & gelebte Erfahrung
Du kommst an. Nicht nur auf dieser Insel – sondern bei dir selbst.Die kommenden Tage führen dich in Räume, die im Alltag oft keinen Platz finden. Zwischen alten Mustern und neuen Antworten. Zwischen Tränen, Lachen, Stille – und dem Moment, in dem du plötzlich fühlst: Jetzt bin ich da.
🔓 … verstehen, woher deine Blockaden wirklich kommen – und sie dort lösen, wo sie entstanden sind.
🌀 … deine Geschichte neu sehen – und die Rollen loslassen, die dich klein halten.
🧘♀️ … dein Nervensystem regulieren und in tiefe innere Ruhe finden.
🌊 … altes loslassen, das nicht mehr zu dir gehört – mit dem Körper, dem Atem, der Natur.
🤝 … dich in einer kraftvollen Gemeinschaft zeigen – ohne Maske, ohne Rolle.
Kein Retreat zum „Besserwerden“. Sondern ein Raum, um endlich du selbst zu sein.
Mit allem, was du bist. Und allem, was du nicht mehr sein musst.
Ablauf & Tagesstruktur – Im Fluss deiner Prozesse
Unsere Arbeit ist niemals starr oder durchgetaktet, sondern entsteht im Moment – aus der Energie des Raumes, aus dem, was ihr mitbringt, was euch bewegt und was durch euch gesehen werden will.
Zeitrahmen:
Beispieltag:
🍽️ 08:30 – Frühstück
🔍 10:00 – Session (z. B. Aufstellungsarbeit, Breathwork, Sharing Circle)
🌿 13:00 – Mittagspause & freie Zeit
✨ 15:30 – Vertiefung oder Workshop
🍲 18:30 – Abendessen
🌙 20:00 – Abendritual / Integration / Stille
Ein Nachmittag und ein Vormittag stehen dir komplett frei zur Verfügung – für das Meer, für Spaziergänge oder einfach zum Sein. Du brauchst nichts vorzubereiten – nur dich selbst und die Bereitschaft, dich wirklich zu zeigen.
Unsere Methoden – Räume für Transformation & Wahrheit
🧬 Familienaufstellungen & systemischer Arbeit
🔥 Energiearbeit & Naturmedizin (z. B. Sananga, Rapé – je nach Gruppe vor Ort)
🌬️ Transformatives Breathwork & somatische Sessions
🧠 Hypnose & verschiedene Meditationstechniken
💃 Ecstatic Dance
🪷 Achtsamkeitsübungen
🌿Rituale & Elemente der Natur
🍫 Kakaozeremonie
Unsere Arbeit ist zu jedem Zeitpunkt traumasensibel und nervensystemadaptiert, damit du dich bestmöglich gehalten und gesehen fühlst.
Unterkunft – Dein Zuhause auf Zeit:
Das Lena Otel
Für diese besondere Reise haben wir einen Ort gewählt, der genau das spiegelt, was dieses Retreat ausmacht: Ruhe, Schönheit und das Gefühl, willkommen zu sein.
Das Lena Otel liegt im Herzen von Cunda – einer kleinen Insel an der Ägäis – und verbindet historische Eleganz mit modernen Elementen, lichtdurchflutete Räume mit mediterraner Leichtigkeit. Ein Haus voller Geschichten, das gleichzeitig Raum für deine eigene schafft.
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🧭 Anreise & Transfer:
Preise & Anmeldung – Dein Beitrag zur Reise zu dir selbst
2.300 € (zzgl. Unterkunft & Anreise)
14.–21. September 2026
zzgl. Unterkunft, Anreise, Mietwagen & Verpflegung außerhalb des Frühstücks.
Zum Teilen für den Mietwagen erstellen wir im Vorfeld eine Gruppe, in der du dich mit anderen zusammentun kannst.
Enthalten:
✨ Alle Gruppensessions & Prozesse mit Sophie & Ekin
🔮 Rituale, Aufstellungsarbeit, Breathwork, Energiearbeit & mehr
🛡️ Begleitung in einer kleinen, geschützten Gruppe (max. 12 Personen)
🔄 Raum für Austausch, Integration & persönliche Prozessbegleitung
Nicht enthalten:
🏨 Unterkunft - Das Lena Otel (siehe unten)
✈️ Anreise (Flug & Transfer)
🍽️ Weitere Verpflegung (Frühstück ist inklusive)
Die Kosten für die Unterkunft betragen etwa 500 € pro Person bei Doppelzimmer-Nutzung. Wenn du ein Einzelzimmer bevorzugst, liegen die Kosten bei etwa 1000 €. In beiden Fällen ist das Frühstück bereits inbegriffen.
Mit deiner Buchung sicherst du dir verbindlich einen Platz.
Unterkunft & Flug sind nicht im Retreatpreis enthalten.
Dann melde dich jetzt an – die Plätze sind auf maximal 12 Teilnehmende begrenzt.
Nach deiner Anmeldung bekommst du alle weiteren Infos, Zahlungsmodalitäten und die Möglichkeit, dein Wunschzimmer auszuwählen.
FAQ – Häufige Fragen zum Retreat
In welcher Sprache findet das Retreat statt?
Brauche ich Vorerfahrung?
Wie komme ich nach Cunda?
Kann ich auch früher anreisen oder länger bleiben?
Was ist, wenn ich kurzfristig absagen muss?
Was ist, wenn ich niemanden kenne?
Wie läuft die Zimmervergabe?
Gibt es auch Zeit für mich allein?
Woher weiß ich, ob das Retreat für mich geeignet ist?
Deine Gastgeberinnen – Sophie & Ekin
Zwei Frauen – zwei Wege – ein gemeinsamer Ruf:
Räume zu schaffen, in denen Menschen sich selbst begegnen können.
Sophie Mulla
Spiegelin. Wahrheitshalterin. Projektorin. Sie wirkt dort, wo Worte nicht mehr greifen – an den Schwellen, wo das Alte fällt und das Echte beginnt.
Mit systemischer Klarheit, nervensystemischer Tiefe und messerscharfer Intuition entlarvt sie, was nicht mehr trägt. Sophie führt nicht.
Sie erinnert. Sie hält Räume, in denen Wahrheit unausweichlich wird –
ohne Drama, ohne Konzept, ohne Flucht.
In ihrer Präsenz fällt alles, was Maske war.
Was bleibt, ist das, was du wirklich bist: roh. ganz. echt.
Ekin Şahin
Hüterin der Schwellen, Wissenschaftlerin, Energiearbeiterin & Pflanzenvertraute. Ekin wirkt zwischen den Welten – zwischen Körper und Seele, zwischen Sichtbarem und Unsichtbarem.
Mit anatolischer Verwurzelung, Pflanzenmedizin und feinem Gespür begleitet sie Menschen zurück in ihre Wahrheit.
Ihre Präsenz schafft Räume, in denen du nicht funktionieren musst –
sondern sein darfst.
Echt. Lebendig. Ganz.
Wir führen nicht – wir erinnern dich daran, dass du längst weißt, wohin du gehst.